Zunächst benötigst du ein Grafikprogramm (Gimp, Photoshop!)Dann musst du dir dein bisherigen Header speichern, (so mach ichs immer, wegen der Größe) und verändern. Die Buttons an der Navigation kannst du auch mit einem Design - Generator erstellen. Oder schau mal im Homepage-Baukasten Forum:
http://www.homepage-baukasten.de/forum/viewforum.php?f=26&sid=460a53cb1f7dcdfaa8052d63435ff706